Многие люди мечтают об идеальном теле. В этой статье мы расскажем вам, как достичь этого, не тратя время на тренажерные залы и диеты. Ниже мы расскажем вам, как приготовить натуральное средство, чтобы уменьшить живот, используя всего два ингредиента. Это природное средство основано на двух ингредиентах: семенах чиа и лимоне. Они дадут вам много преимуществ для здоровья.
Лимон обладает антиоксидантными и антивирусными свойствами, которые помогают организму избавиться от болезней. Высокое содержание клетчатки в лимоне может устранить токсины из организма. Чиа также содержат антиоксиданты и клетчатку, которые отлично подходят для здоровья, а в сочетании семена чиа и лимон — творят чудеса. Вот, как подготовить этот детоксифицирующий и питательный напиток.
Необходимые ингредиенты:
1 стакан воды;
1 ложка семян чиа;
1 ложка лимонного сока;
1 ложка меда;
Инструкции:
Поместите семена чиа в стакан воды и дайте им постоять в течение не менее часа.
Затем удалите их из воды и смешайте с другими ингредиентами.
Смешивайте их в течение нескольких секунд, и напиток готов.
Потребляйте его натощак утром.
Всего за несколько дней вы заметите результаты. Вы также должны дополнить лечение некоторыми физическими упражнениями.
Популярные продукты, что хорошо для желудка, а что нет