Как употреблять сушенный инжир, чтобы избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом и улучшить состояние крови!

Это удивительное средство поможет вам избавиться от следующих проблем со здоровьем:

  • проблемы с желудком
  • геморрой
  • запор
  • повышенный уровень холестерина
  • анемия
  • астма и бронхит
  • и даже бесплодие (некоторые женщины говорят, что это природное средство помогло им забеременеть)

Польза для здоровья.

Сушенный инжир является одним из самых высоких растительных источников кальция, который является отличной альтернативой для терапевтического лечения людей, страдающих аллергией на молочные продукты.

Этот фрукт богат клетчаткой и помогает улучшить работу пищеварительной системы.

Инжир является отличным источником калия, который помогает регулировать артериальное давление и другие важные функции организма. Омега 3 и Омега 6 жирные кислоты, которые содержатся в инжире,  помогают поддерживать  давление в норме и здоровью сердца. 

В результате одного исследование было выявлено, что употребление в пищу только два средних сушеных инжира вызвало значительное увеличение антиоксидантной активности в организме.

Согласно результатам исследования, инжир полезен для лечение камней в почках. Вскипятите шесть штучек инжира в стакане воды. Потребляйте  ежедневно в течение месяца, чтобы удалить камни в почках.

Триптофан в инжире способствует хорошему сну и может помочь при лечении расстройств сна, таких как бессонница.

Инжир содержит высокое количество витамина С, который помогает улучшить тон кожи. Они также богаты антиоксидантами, которые придают вам здоровую и сияющую кожу.

Инжир фрукт с высоким содержанием витамина B6, который уже давно считается полезным при лечении утренней тошноты.

Рецепт сушеного инжира в оливковом масле.

  • 40 штук  сушеного инжира
  • оливковое масло

Положите сушеный инжир в банку, а затем влейте столько оливкового масла, чтобы весь инжир порылся. Закройте ее и держите в течение 40 дней, в эти дни инжир абсорбирует много оливкового масла.

Приятного аппетита!

Источник

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Как употреблять сушенный инжир, чтобы избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом и улучшить состояние крови!