Поражение холестерина и высокого кровяного давления с помощью этого напитка

Современная западная диета богата плохими жирами, солью и сахаром. Это факт, что все это способствует развитию многих проблем со здоровьем. К сожалению, такая культура питания распространена во всем мире и является виновником смерти во всем мире.

Вы можете предотвратить сердечные заболевания, поддерживать здоровый вес, выполнять физические упражнения, бросить курить, снизить уровень холестерина и контролировать высокое кровяное давление.

Но если у вас уже есть эти проблемы со здоровьем, попробуйте это естественное средство. Это легко, и, как говорят, он творит чудеса.

Ингредиенты:
1 столовая ложка органического яблочного уксуса
1 столовая ложка органического, сырого меда
свежевыжатый лимонный сок (1/2 лимона)
½ чайной ложки органического имбиря, тертого
1 зубчик чеснока, тертого

Приготовление и использование:

1. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте на низкой скорости, пока не получите гладкую смесь. Поместите смесь в банку и охладите.

2. Рекомендуется потреблять небольшие количества в течение дня, перед каждым приемом пищи.

Примечание. Если вам не нравится вкус, перед употреблением его можно смешать со стаканом воды, или вы можете смешать его с вашим любимым рецептом коктейлей.

Дополнительная информация:
Имбирь существенно снижает уровень триглицеридов и холестерина у пациентов, страдающих диабетом, нефротическим синдромом, гипотиреозом и алкоголизмом.

Яблочный уксус улучшает контроль уровня сахара в крови, уровня инсулина, уровня триглицеридов и холестерина у пациентов с диабетом 2 типа.

Согласно исследованию на животных, сырой чеснок снижает уровень триглицеридов, холестерина и сахара в крови. Кроме того, чеснок может предотвратить и обратить вспять атеросклероз.

Мед защищает кровеносные сосуды от нарастания холестерина.

Снижая уровень холестерина и триглицеридов, вы уменьшаете риск сердечных заболеваний.

Еще одна важная вещь — стоит избегать обработанных пищевых продуктов и включить в рацион более полезные жиры.

Источник

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Поражение холестерина и высокого кровяного давления с помощью этого напитка