Эти 9 продуктов быстро очистят артерии и защитят от сердечного приступа!

На эти продукты стоит обратить внимание! Они очень эффективны!

Артерии — это сосуды, которые переносят богатую кислородом кровь по всему телу. Наличие здоровых артерий обеспечивает надлежащий кровоток по всему телу. К сожалению, многие люди имеют проблемы с артериями, которые являются результатом накопления бляшек на внутренних стенках артерий. Они ограничивает кровоток, а иногда даже полностью блокирует его.

Засорение артерий — серьезная проблема, которая увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и даже преждевременной смерти. Из-за этих опасностей, осознание того, как вы можете очистить свои артерии, имеет первостепенное значение.

Наиболее распространенное лечение забитых артерий включает использование препаратов, снижающих уровень холестерина, бета-блокаторов и нитроглицерина, а также процедуры, такие как ангиопластика и шунтирование коронарной артерии.

Однако хорошей новостью является то, что природа даёт нам различные растения, продукты и травы, которые содержат терапевтические и целебные свойства. По сути, есть продукты, которые чрезвычайно эффективны при лечении, иногда даже лучше, чем обычные лекарства.

Например, 9 продуктов, представленных ниже, имеют возможность помочь естественным образом очистить ваши артерии и, таким образом, защитить ваше сердце от любого повреждения.

1.Гранат

Этот удивительный плод содержит фитохимические вещества, которые являются антиоксидантами, которые защищают стенки артерий от повреждения. Гранаты помогают производить оксид азота в организме, что помогает сохранить хорошее кровообращение!

2.Клюква

Клюква — еще один мощный антиоксидант, который обладает способностью снижать уровень ЛПНП и повышать уровень холестерина ЛПВП. Согласно исследованию, регулярное потребление чистого клюквенного сока может снизить риск развития сердечных заболеваний на 40%!

3. Авокадо

Многие исследования подтвердили, что регулярное употребление авокадо повышает уровень холестерина в крови (более низкий уровень ЛПНП и более высокий уровень ЛПВП). Холестерин ЛПВП является холестерином, который помогает артериям функционировать должным образом.

4. Брокколи

Брокколи богата витамином К, который предотвращает повреждение артерий кальцием.

5. Куркума

Эта целебная специя обладает фантастическими противовоспалительными свойствами. Она обладает способностью уменьшать повреждение артериальных стенок, что снижает шансы на создание сгустков крови.

6. Хурма

Хурма богата антиоксидантами и полифенолами, которые помогают снизить уровень холестерина и триглицеридов ЛПНП.

7. Спирулина

Эта фантастическая водоросль помогает регулировать уровень липидов в крови. Кроме того, спирулина также является отличным источником белка, который содержит все необходимые аминокислоты, необходимые организму для сохранения оптимального здоровья.

8. Корица

Эта вкусная специя может помочь снизить уровень холестерина и удалить налет в артериях. Корица также защищает кровь от окисления, что очень важно для сердечно-сосудистого здоровья.

9. Спаржа

Спаржа помогает снизить кровяное давление и предотвращает образование сгустков крови, которые могут вызвать серьезные сердечно-сосудистые проблемы. Этот суперпродукт является богатым источником волокна, минералов и многих витаминов, таких как K, B1, B2, C и E.

А также зеленый чай

Зеленый чай содержит высокие уровни катехинов, что предотвращает поглощение холестерина во время пищеварения. Он также улучшает уровень липидов в крови, уменьшает артериальную блокаду и повышает метаболизм.

Источник

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Эти 9 продуктов быстро очистят артерии и защитят от сердечного приступа!