Этот мощный чай — лучшее средство от отеков! Детали в видео!

Этот мощный чай — лучшее средство от отеков!

Если вы когда-либо испытывали отеки в ногах (или лодыжках, руках или ступнях), вы знаете, как больно и неприятно это может быть.

Отек – это задержание жидкости в организме, может быть вызван различными причинами, такими как:

– Малоподвижный образ жизни – сидеть или оставаться в одном положении слишком долго.

– Есть слишком много продуктов с высоким содержанием соли, такие как обработанные пищевые продукты.

– ПМС.

– Плохая циркуляция крови.

– Беременность.

– Побочные эффекты некоторых лекарств.

Очень часто у некоторых людей могут быть припухлости в ногах, например, у тех, которые стоят или сидят в течение длительного периода времени или во время беременности. Периферические отеки(хронические) могут быть сигналом более серьезных проблем, таких как болезни почек, заболевания печени или сердечной недостаточности, поэтому если отечность сохраняется лучше всего посетите врача. Для людей, которые имеют определенные проблемы с отеками, есть травяные средства, которые могут быть полезны для уменьшения отечности и помогут вашему организму избавиться от избыточной жидкости.

Один из них – петрушка. По сути, существует два вида петрушки кудрявая петрушка и петрушка итальянская (плоский лист). Петрушка используется в качестве гарнира в каждом ресторане и дома по всему миру, но многие из нас склонны убирать петрушку с блюда и оставлять ее в стороне. Кроме того, недавние исследования показывают, что употребление петрушки может помочь защитить вас от разнообразных заболеваний и недугов в том числе, расстройства пищеварения, аллергии, инфекции мочевых путей, астмы, менструальных болей, помогает снизить кровяное давление, улучшить состояние костной ткани, и даже бронхит.

Петрушка – это известный естественный диуретик. Он помогает организму избавиться от избытка воды и солей за счет улучшения функции почек и забирая воды из крови. Петрушка также гарантирует отсутствие побочных эффектов, в отличие от фармацевтических диуретиков. Так как петрушка является богатым источником калия, в отличие от химически производимых диуретиков, снижающих уровень калия в организме, чем вызывая побочные эффекты.

Исследование из Базил, опубликованное в 2009 году показало аналогичные результаты для петрушки. В нем сказано, что петрушка может снизить кровяное давление и увеличить мочеиспускание, просто необходимо пить чай из петрушки.

Доктор Джон Кристопер, известный травник советует пить как минимум два литра крепко заваренной петрушки в день, чтобы добиться максимальных результатов.

Когда будете делать чай, используйте светло – зеленые листья, вместе с корнями и семенами.

Инструкции

– Измельчить листья и корни.

– Примерно четверть стакана петрушки поместить в сито.

– Залить стаканом кипяченой воды или погрузить в чайник.

– Пусть настаивается в течение 5 до 7 минут.

– Удалите сито или процедите чай.

– Добавить мед, лимон или имбирь для аромата при желании.

Кроме того, не забудьте использовать другие методы, чтобы уменьшить отек, такие, как положить ноги на подушки, чтобы поднять их выше вашего сердца в положении лежа.

Кроме того, упражнения для ног, это помогает перекачивать жидкость от ног обратно к сердцу.

Источник

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Этот мощный чай — лучшее средство от отеков! Детали в видео!