Очень важно пить воду в определенное время, этим мы максимизируем эффективность тела:
пьем 2 стакана воды сразу после пробуждения — прекрасно способствует активизации внутренних органов
пьем 1 стакан воды за полчаса до еды, способствуя пищеварению
принимайте стакан воды, перед принятием ванны — это поможет снизить артериальное давление
выпиваем 1 стакан воды перед сном, что позволит избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, поделитесь этим с людьми, которые вам дороги.
Загрузка...