Выпивайте стакан этого сока и забудьте о любых медицинских препаратах!

Этот овощ чрезвычайно популярен среди спортсменов, поскольку он повышает выносливость во время физических упражнений и имеет эффект «естественного допинга» для тела.
Свекольный сок может повысить выносливость во время тренировки и может увеличить физическую силу, благодаря содержанию нитратов.
Эксперты говорят, что ежедневное употребление свекольного сока существенно влияет на влияние на выносливость мышц, одновременно понижая артериальное давление.

Ингредиенты:
1 кг свеклы
1 ст. л. меда
сок одного лимона

Приготовление:
Очистите свеклу, а затем натрите ее, добавьте мед и лимонный сок, который смягчит свеклу и нейтрализует ее «земляной» аромат.
Оставьте смесь стоять в течение трех часов, затем процедите через густое сито, сильно сжимая свеклу, чтобы получить как можно больше сока.
Выпивайте свежий сок по утрам на голодный желудок.

Источник

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Выпивайте стакан этого сока и забудьте о любых медицинских препаратах!