Лёгкое блюдо, более напоминающее запеканку, хорошо насытит ваш организм и не оставит после себя дурные воспоминания.
Состав:
— Вареное куриное филе — 300 гр
— Мука — 50 гр
— Яйцо (некрупное) — 2 шт
— Молоко — 150 гр
— Сыр твердый низкой жирности — 50 гр
— 1/2 ч.л. разрыхлителя
— Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу
— Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Нарезаем курицу небольшими кусочками.
2. В отдельную емкость добавляем куриные яйца, молоко, разрыхлитель, муку, приправы и соль по вкусу. Все перемешиваем до однородной негустой субстанции. В полученное тесто добавляем ранее нарезанную курицу и сыр. Опять же всё перемешиваем и выкладываем на противень.
3. Ставим в духовку при температуре в 200°С на полчаса.
Загрузка...