Необычное блюдо может не слишком красиво на вид, зато полезна, вкусна и оставляет чувство сытости надолго.
Состав:
Овсяные хлопья — 2 ст.
Сахар — 1/3 ст.
Корица — 1 ч.л.
Соль — 1/2 ч.л.
Какао — 2 ст .л.
Грецкие орехи — 1 ст.
Ягоды — 150 г
Молоко — 2 ст.
Банан — 1-2 шт.
Приготовление:
1. Взять большую миску, высыпать хлопья из овса, орехи, какао, ягоды, корицу, соль. Большой ложкой аккуратно смешать.
2. Развести сахар в молоке.
3. Взять промасленный глубокий противень. На дно — смесь сухих ингредиентов, потом половину резанных бананов, вылить молочно-сахарную жидкость, а по поверхности разложить оставшиеся бананы.
4. Печь в духовом шкафу (190°) 3/4 часа.
Ставя на стол, украсить запеканку листиком мяты.
Загрузка...
Она разрезала лимон и засыпала его солью. Когда я увидела результат — то сделала то же самое!