Эта диета помогает избавиться от 3-4 килограммов за семь дней! Стабильный результат надолго и без голодания!

Если вам нужно быстро сбросить лишние килограммы, то это идеальное решение. Эта диета помогает вернуть тело в отличную форму просто и без особых усилий!

Но фруктовая диета очень ограничительная и ее нельзя применять дольше, чем неделю, потому что это может вызвать ряд проблем со здоровьем.

Фруктовая диета, которая включает фрукты, орехи и семена, может привести к значительной потере веса, в зависимости от того, какие фрукты вы едите и в каких количествах.

Это отличная диета для снижения веса и детоксикации, потому что фрукты содержат мало калорий и большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов.

Эти фрукты содержат мало белка, поэтому, если вы решите использовать меню, основанное исключительно на фруктах, это может привести к потере мышечной массы, а мышцы являются крупнейшими потребителями калорий, поэтому каждый грамм мышечных волокон ценен для сохранения стройной фигуры.

Фруктовая диета, которая содержала бы большее количество калорийных фруктов и орехов, не принесла бы никакой потери веса, в то время как употребление низкокалорийных фруктов, таких как яблоки, дыни и ягоды, может привести к быстрому снижению веса.

Источник

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Эта диета помогает избавиться от 3-4 килограммов за семь дней! Стабильный результат надолго и без голодания!