Низкокалорийный вкусный салатик с ананасами, курицей и сыром

Белки- 12 🔸Жиры — 8🔸Углеводы -9

Ингредиенты:

1 куриное филе;
3 колечка консервированного ананаса;
50 г твердого сыра;
50 г грецких орехов;
150 г консервированной кукурузы;
майонез.

Приготовление:

Поджариваем грецкие орехи на сухой сковородке, рубим их ножом. Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности, остужаем и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем кукурузу. Натираем сыр на терке, нарезаем ананасы. Добавляем орехи (оставив немного для украшения), все перемешиваем и заправляем салат майонезом. Выкладываем в салатницу, присыпаем сверху грецкими орехами.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Низкокалорийный вкусный салатик с ананасами, курицей и сыром