Что нужно, чтобы избавиться в спортзале от калорий, которые мы потребляем с фастфудом

Дефицит калорий является одним из условий эффективного похудения: нужно сжигать калорий больше, чем вы потребляете с пищей.

Наверняка вы не против, иногда съесть бургер с жареной картошечкой вприкуску.

А вы знаете, сколько калорий в фастфуде?

Для тех, кто хочет похудеть или не хочет поправиться будет очень интересно.

Источник