Все, кто пробовал этот метод, просто в восторге от его эффективности!
Домашние фруктовые и овощные соки – это основа для множества натуральных лекарств.
Оказывается, что сочетание морковного, яблочного и свекольного соков всегда использовалось как средство для лечения анемии, подагры, проблем с пищеварением, похудения и не только.
Все, кто использовал этот напиток, подтверждают его эффективность. Он насыщен множеством необходимых витаминов и минералов, которые, безусловно, улучшат общее состояние вашего здоровья.
Каждый из ингредиентов этого напитка содержит различные питательные вещества, которые положительно влияют на ваш организм.
Например, яблоки содержат витамины А, В1, В2, В6, С и Е, а также медь, ниацин, фолиевую кислоту, натрий и кальций.
Морковь содержит много пантотеновой кислоты, кальция, калия, магния и селена, а также высокий уровень бета-каротина.
И наконец, свекла обеспечивает ваше тело множеством антиоксидантов, а также разнообразными витаминами и минералами.
Если вы страдаете от анемии, тогда вам стоит попробовать этот удивительный напиток.
Он укрепит вашу иммунную систему и повысит эффективность вашей красной крови, в то время как витамин С и антиоксиданты улучшат поглощение железа.
Вот и другие преимущества для здоровья этого невероятного напитка:
1.Помогает сбросить вес.
Употребление этого низкокалорийного напитка даст вашему телу максимальную энергию, таким образом помогая вам сбросить вес.
2.Регулирует уровень холестерина и защищает ваше сердце.
Сок уменьшает уровень плохого (ЛПНП) холестерина и поддерживает сердце и сердечно-сосудистую систему здоровыми.
3.Регулирует уровень мочевой кислоты.
Регулярное употребление этого напитка регулирует уровень мочевой кислоты, эффективно защищая печень и почки от повреждений.
4.Улучшает работу мозга.
Согласно одному из исследований, регулярное употребление этой смеси улучшает функцию вашего мозга.
5.Улучшает пищеварение.
Этот напиток поможет нормализовать ваше пищеварение и предотвратить появление проблем с ним.
6.Снимает боль в мышцах и менструальные боли.
Регулярное употребление этого сока поможет вам облегчить менструальные судороги и боль в мышцах после тренировки.
Вот как приготовить напиток:
Ингредиенты:
- 2 свеклы (варенные).
- 2 моркови.
- 1 яблоко.
- ½ лимона (сок).
- ½ чашки воды.
Подготовка:
Вымойте фрукты и нарежьте их на мелкие кусочки, затем смешайте все ингредиенты в блендере до однородности, добавьте несколько кубиков льда и наслаждайтесь этим здоровым и освежающим коктейлем.
Для достижения наилучших результатов, употребляйте этот напиток каждое утро!