Здоровый завтрак, который растопит упрямый жир с живота, который вы пытаетесь сбросить!

Этот завтрак отлично подходит для вас, если вы пытаетесь потерять брюшной жир. Это очень питательный и здоровый завтрак. Он содержит минералы и витамины, которые также отлично подходят для волос и кожи.

Этот завтрак также отлично подходит для регулирования вашего метаболизма и укрепления вашей системы. Это также отличный завтрак, который поможет вам устранить токсическое бремя вашего тела и очистить ваш кишечник.

Это удивительно для тех, у кого проблемы с запором, ленивым кишечником и ожирением. С этим завтраком вы можете потерять до 2,5 кг в течение месяца, особенно этот упрямый жир вокруг вашего живота. Вы также будете поражены, когда увидите результаты на коже и волосах.

Посмотрите, что вам нужно для приготовления этого завтрака и как его подготовить.

Тебе понадобится:

5-7 черносливов
1 стакан кефира
1 столовая ложка льняного семени
2 столовые ложки овсяных хлопьев
1 ч.л. какао-порошка

Как его подготовить:

Вам нужно приготовить этот завтрак вечером и насладиться утром. Сначала вы должны залить чернослив кипящей водой на 10-15 минут. В отдельной миске вы должны положить какао, овсяные хлопья и льняное семя. Налейте чашку кефира, также добавьте нарезанные или смешанные сливы. Размешайте содержимое и храните его в холодильнике до следующего утра. Вы будете наслаждаться своим здоровым и питательным завтраком. Вы должны заметить отличные результаты за короткое время.

Источник

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Здоровый завтрак, который растопит упрямый жир с живота, который вы пытаетесь сбросить!