Этот простой рецепт раскрывает секрет аппетитного десерта, который можно есть без зазрения совести даже худеющим!
Состав:
● Обезжиренный творог 400 г
● Обезжиренное молоко 100 мл
● Овсяные хлопья 1 ст. л. (с горкой)
● Яйцо 1 шт.
Приготовление:
1. Овсянка измельчается и перемешивается с остальными составляющими миксером или блендером.
2. Основа распределяется по формочкам порционно. Первый раз запекается до 15 мин. — температура духовки 180 градусов и до 20 мин. во второй раз – температура 160 градусов.
3. Кексы охлаждаются, вынимаются из формочек и подаются с йогуртом или медом.
Загрузка...
Горячие бутерброды с рыбой