Вкусный десерт, особенно с утра способен творить чудеса — поднимать настроение, заряжать бодростью и позитивом с самых первых минут дня. Кто откажется подкрепиться с утра не надоевшей яичницей, а чем-то сладким и полезным? Правильный завтрак — залог хорошего дня.
Наши рецепты вкусных десертов на утро — яблоки с сухофруктами и орехами, фруктовый салат и творожный десерт — точно сможет сделать ваш день замечательным. На приготовление завтрака уйдет не более пяти минут. Быстро и полезно позавтракать оказывается совсем нетрудно. Эти питательные завтраки тому доказательство.
Ингредиенты:
- яблоко — 2 штуки;
- овсянка — 100 грамм;
- мед — 2 столовые ложки;
- ягоды — 50 грамм;
- орехи и сухофрукты — 50 грамм.
Вкусный десерт. Рецепт по шагам:
- Почистить и натереть на терке яблоки.
- Добавить в натертые яблоки овсянку, ягоды, сухофрукты и орехи.
- Заправить медом и размешать и размешать.
Подавать к столу с улыбкой и любовью.
Фруктовый салат на завтрак. Ингредиенты:
- 1 большой банан
- 1,5 штука крупных яблок
- 1 большая груша
- 1 мандарин
- горсть изюм
- йогурт 350 мл
- корица 1 ч.ложка
- ванилин
- крошка от печенья.
Фруктовый салат. Рецепт по шагам:
- Очистить все фрукты, кроме мандарина и порезать на средние по размеру кусочки.
- Нарезанные фрукты и дольки мандарина соединить.
- Добавить крошки от печенья, изюм и все перемешать.
- Добавить ванилин, залить фруктовый салат йогуртом, ещё раз перемешать.
- Посыпать фруктовый салат сверху корицей или шоколадной крошкой.
Фруктовый салат готов! Приятного аппетита и легкости!
Предлагаем вам еще один утренний рецепт — творожный десерт.
Ингредиенты для завтрака за 5 минут:
- творог (обычный или обезжиренного)— 200 грамм
- горсть изюма
- ванилин
- сахар — 1 ст.ложка
- манная крупа — 1/2 ст.ложки.
- джем, варенье
- шоколадная крошка.
Рецепт десерта на утро:
- Смешиваем яйцо с ложкой сахара
- Высыпаем манку
- Добавляем творог
- Хорошо перемешиваем, добавляем ванилин
- Брем формочки, смазанные маслом
- Высыпаем наше тесто и ставим в микроволновку на 5 минут.
- Украшаем шоколадной крошкой, вареньем или джемом.
Творожный десерт готов!