Мята и лимон снимут напряжение, расслабят после тяжёлого дня и помогут предотвратить множество проблем со здоровьем!
Многие из нас ощущают постоянное чувство усталости и нехватку энергии, которое усиливается после тяжёлого рабочего дня.
С каждым днем это чувство растет, появляется слабость в мышцах, напряженность и раздражённость.
Этот комплекс симптомов с каждым днем все больше пополняется: появляются головные боли, затем боли в суставах, мышцах и т. д.
Но главное, что от нее практически нельзя избавиться даже с помощью очень сильных анальгетиков.
В этой статье мы расскажем вам простой рецепт, который поможет вам избавиться от хронического чувства усталости и предотвратит развитие других проблем со здоровьем!
Мята и лимон – являются идеальными натуральными ингредиентами для уменьшения этих симптомов, они помогают расслабиться и снять напряжение.
Этот рецепт поможет вам успокоить боль, благодаря уникальным свойствам его ингредиентов.
Ингредиенты:
- Одна чашка поваренной соли и одна морской соли.
- Ложка пищевой соды.
- Несколько столовых ложек лимонного сока.
- Ложка кукурузного крахмала.
- 3 столовые ложки оливкового масла.
- 4 столовые ложки сушенной мяты.
Применение:
Просто добавьте ингредиенты в миску с теплой водой и перемешайте чтобы соль растворилась, теперь опустите в смесь ноги на 15 минут или более.
В ногах содержатся огромное количество нервных окончаний, связанных с мозгом, поэтому их расслабление играет ключевую роль.
Такая ванночка уменьшает стресс и снимает дискомфорт и усталость, а также нормализует уровень ph в организме.
Повторяйте эту процедуру каждый вечер перед сном и уже через неделю вы будете поражены результатами!